13. nap
Ma nagyon jól ment a futás. Komolyan meglepődtem. Tegnap 20 perc fölé csúszott a 3+2, most 19:06 alatt lefutottam a 3.140 métert! :) Lehet gratulálni. Alig várom, hogy 19 perc alá kerüljek, mert akkor emelni fogom a távot 4.420 méterre, ami már nagyon nem 3+2, hanem 3+3+1!
Emellett reggel bementünk 76 alá, egészen pontosan 75,9 kg-ot mutatott a mérleg. Igaz ugyan, hogy ez gyümölcsnap után volt. Holnap mi lesz, nem tudom.
Ma nagyon finomat ettem! A reggeli a szokásos KV+gyümölcs volt, nem is az az érdekes. Az ebéd volt nagyon finom: Baconbe göngyölt, májjal töltött pulykamell (holnap megy a recept) chilis káposztasalátával! :) Azután egy bögre erőleves, aminek az elkészítése nagyban hasonlít a marhahúslevesre egy lényeges eltéréssel. A vacsora is ez volt természetesen, ilyenkor nem lehet más, leves nélkül. Így most nagyon jól érzem magam.
Sikerült összehozni öt receptet is, amik ki is kerültek. Lassan csökken a lemaradásom, viszont jöttek hozzá újak is. :)
A mai termés:
- Paradicsomszószos tészta by PACO
- Krumplipüré Jujóka módra :)
- Gyümölcslé by PACO
- Brownie
- Chilis káposztasaláta
Ezért most ezt a posztot le is zárom. Holnap folyt. köv. Sziasztok!
