2. nap
Ma reggel már csak 79,1 kg voltam, vagyis egy nap alatt leadtam 1,2 kg-ot vagy másként megfogalmazva elvesztettem a testsúlyom másfél százalékát!!! Ez rengeteg, ha ez a tendencia folytatódna, akkor nem tudnám végigvinni a 90 napot, egyszerűen elfogynék. Azt pedig senki nem akarhatja. :)
Egyébként nem szeretem a diétát. Gondolom ezzel nem vagyok egyedül. Reggelente mindig finom kávéval indítom a napot. Nagy pohár meleg tejbe főzöm bele a frissen darált kávéból készült fekete aranyat. Számomra még akkor is fekete arany, ha ezt a kifejezést egyébként másra használják és nem is kerül annyiba. Egyszerűen szeretek kávézni.
Lehet, hogy összefüggésben van a volt cigizésemmel is, de imádom lefőzni. Szeretem hallani a kávédarálás hangját, a forró víz átpréselését az őrleményen. A kellemes illatot, ami bejárja a konyhát, amit szinte meg lehet harapni. :)
Napközben szűzen, minden nélkül iszom az eszpresszót, de reggel sok tejjel és sok-sok cukorral. Isteni.
Na most ettől foszt meg engem ez a nyavalyás diéta. Így a reggeli cukrot az ájulás elkerülése érdekében tényleg kénytelen leszek gyümölccsel bevinni a kis szervezetembe. Félreértés ne essék. Nincs bajom a gyümölcsökkel, bár inkább zöldségpárti vagyok (zöldpárti höhö), de hogy lehet kibírni délig csak gyümölcsön? :-/
A tegnapi nap még elment úgy ahogy, tartalékaim vannak. :) Ráadásul reggel tejjel ittam a kávémat. Eszembe jutott a szabály is, hogy reggelizni kell, így banánt ettem, délben és este pedig sajtsalátát virslivel.
Azt éreztem, hogy délben még csak morgolódott a gyomrom, este dühös volt éjjel meg szimplán hülyének nézett amiatt, mert nem kapta meg az éjféli adagját, mondjuk finom szalonnából fehér kenyérrel, uborkával, paradicsommal és paprikával (igen, mindhárommal). Helyette csak egy alma volt tizenegykor, amikor már nem bírtam tovább.
Hosszú lesz ez a kilencven nap. A mai ebéd paradicsomos káposzta. Este ezt csinálta gyorsan a Kedvesem, de állítólag nem ehetek hozzá semmit. Ettől függetlenül már várom. ÉHES vagyok. :)
Ezért is kezdtem keresgélni recepteket (küldhettek Ti is) és a google első találata ez volt. Egy picit megnyugodtam. Nem lesz egyszerű így sem. Ki kell bírnom március végéig körömpörkölt nélkül.
A szabály szerint most már nem ehetek gyümölcsöt sem, mert délben szeretnék enni és ebéd előtt egy órával már nem szabad. Kibírom... Kibírom... Kibírom... :) Csinálok egy teát.
Este meg megyek futni, gyalázatos eredményem volt tegnap este.
