Az első kilencven napos diétám. :)

Hozzávalók: 2-3 kígyóuborka 1 nagy pohár joghurt (4 dl) 2 teáskanál só 2 tasak tsatsiki por Elkészítés: Akinek fenntartásai vannak a fűszerkeverékekkel, instant dolgokkal kapcsolatban, az ne is olvasson tovább! Sőt a mai napon kikerült másik három receptből kettőbe,…

Hozzávalók: negyed lila káposzta (ami egyébként vörös káposzta) negyed fejes káposzta 1 csípős paprika 2 újhagyma 3 evőkanál cukor 2 evőkanál ecet 0,5 liter víz 1-1,5 kávéskanál só Elkészítés: Szeretem a káposztát. Talán már mondtam. Ha jól számolom,…

Hozzávalók: fél fej káposzta egy chilipaprika 2 teáskanál ecet 3 teáskanál cukor (ez tök jó szabály, eggyel több cukor, mint ecet. :), komolyan) kevés só Elkészítés: A káposztát megmossuk és éles késsel apróra szeleteljük. Alternatív megoldásként az alábbit…

6. nap KV, banán, alma pipa. Komfortérzet átlagos, délig kibírom. :) Ma keményítőnapunk van (gyk.: [továbbra is magamra gondolok] zöldségnap). A menü valószínűleg cukkinis lecsó lesz. Csak azért nem biztos, mert még nem ért haza Jujóka a bevásárlásból és nem tudom mit…

5. nap Úgy értem jöhet a második négynapos ciklus. :) Ugyanis az első lezárult, ma reggel elkezdtem a másodikat. Szerencsére ez is, mint mindegyik szakasz, fehérjenappal (gyk. [ebben az esetben én, mert még puskáznom kell] húsnappal) kezdődik. Reggel KV, két banán. Délelőtt egy…